Aprenda a meditar e ser mais consciente com a meditação MyLife, anteriormente conhecida como Pare, Respire e Pense. MyLife Meditation é um aplicativo premiado de meditação e atenção que oferece check-ins diários de bem-estar e sugere atividades personalizadas sobre como você se sente. Aprenda a manter a perspectiva durante sua jornada de bem-estar mental e físico. Desenvolva hábitos simples para chegar a um lugar melhor em apenas alguns minutos por dia.
“Relaxe” conosco e embarque nesta jornada de meditação para ajudá-lo a aliviar o estresse e relaxar. Permita que os especialistas o guiem através dos prompts de registro no diário que o ajudam a pensar sobre as emoções e a liberar-se, ajudando-o em sua jornada de bem-estar. Descontraia com um guia de meditação para obter um espaço mental melhor e mais calmo.
Ansioso? Sem dormir? Nervoso? Estamos aqui para ajudá-lo. Nossa experiência personalizada de meditação e atenção ganhou o prêmio Webby People's Voice de 2017 para Melhor Aplicativo de Saúde e foi apresentado pelo Today Show, Apple, Cosmopolitan, Pais e muitos mais. A meditação guiada e o relaxamento são uma ótima maneira de desestressar e se tornar mais feliz.
Respire, medite e relaxe. Mente e corpo precisam ser realinhados, e isso pode ser alcançado com a meditação mental guiada. Na MyLife Meditation, acreditamos que dedicar alguns minutos a cada dia para cuidar de como você se sente e relaxar é tão importante quanto o exercício regular. Deixe-nos ser seu guia de meditação para relaxamento e sono calmante. Ao desenvolver esse hábito simples, você pode navegar melhor pelos altos e baixos da vida, reduzir o estresse e dormir mais.
Medite com uma comunidade! Mais de 5.000.000 de downloads e 17 milhões de check-ins emocionais e contando!
** MEDITAÇÃO ATENTA PARA VOCÊ **
MEDITAÇÃO ATENTA
• Acalme-se com recomendações de meditação personalizadas só para você
• Relaxe com meditações diárias para iniciantes ou meditadores experientes
• Medite com exercícios de respiração profunda e meditações guiadas
• Mais de 20 meditações disponíveis em espanhol
• Pratique alimentação consciente com nossa nova série
FAÇA SUA SAÚDE MENTAL
• Verifique como você se sente
• Acompanhe seu humor antes e depois de suas meditações diárias
• Explore seus sentimentos com diário guiado por especialistas
ALÍVIO DA ANSIEDADE
• Os usuários tinham 82% mais probabilidade de NÃO ficar ansiosos com o uso consistente da Meditação MyLife
• Crie espaço para si mesmo por meio da respiração consciente e do autocuidado
• O alívio do estresse está aqui com exercícios específicos adaptados para qualquer idade
• Use nosso cronômetro de meditação quando é hora de meditar
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
• Aprenda a cultivar sua respiração para encontrar a calma, melhorar o foco e se sentir mais fundamentado
• Conte suas respirações para acalmar sua mente e viver com mais atenção
• O cronômetro de meditação ajuda a manter o foco e cronometrar cada meditação
DORMIR MELHOR
• Os sons do sono ajudam você a adormecer mais rápido
• O temporizador de meditação ajuda você a relaxar enquanto adormece
• Adormece com sons suaves de meditação
• Durma melhor e relaxe com nossa série 'Wind Down'
MyLife Meditation tem meditações para todos. Aprenda a meditar, dormir melhor e relaxar com a meditação MyLife.
INSCRIÇÃO
MyLife é gratuito para meditações fundamentais e oferecemos uma assinatura premium que desbloqueia mais de 400 atividades premium, diário guiado, ioga, acupressão, paisagens sonoras e mais recursos premium.
TERMOS DE ASSINATURA As
assinaturas são renovadas automaticamente ao final de cada período e você será cobrado por meio de sua conta na Play Store. Você pode desativar a renovação automática da assinatura a qualquer momento nas configurações de conta da Play Store. Não podemos oferecer reembolso pelo cancelamento antecipado.
Política de privacidade: http://my.life/privacy.html
Termos do serviço: http://my.life/terms.htm
Corrigido um bug que foi introduzido na versão anterior que estava impedindo alguns usuários de entrar e ver seus streaks.
Nós temos um novo nome! Pare, respire e pense agora é MyLife. Todos os nossos excelentes recursos e design permanecem inalterados para ajudá-lo a livrar-se do estresse, dormir melhor e simplesmente relaxar. Também adicionamos muitos novos conteúdos, com mais de 400 atividades agora disponíveis no aplicativo! Confira nossas novas faixas de Latinx, meditações para ansiedade climática e pílulas relaxantes. Esperamos que você goste.
Feliz meditando.
The MyLife Team
+ Nós corrigimos alguns bugs
+ Atualizações de segurança
Com gratidão!
Sua
+ Corrigimos alguns bugs
+ Atualizações de segurança
Com gratidão!
Sua equipe Pare, respire e pense
+ Integração com o Google
+ Interface de usuário da tela inicial atualizada
+ Teste gratuito expandido
+ Pequenas correções de bugs e estabilização.
Esperamos que você goste. Feliz meditando! Pare, respire e pense na equipe
Nesta versão, fizemos algumas melhorias e correções de bugs:
+ Costumávamos permitir que nada fosse selecionado durante o check-in para ver seus resultados, agora você deve selecionar um
+ Corrigimos um bug que impedia que os usuários recebessem um adesivo ao compartilhar uma meditação
+ Mudamos todas as faixas não faladas de Jamie para DJ Flo para que você possa filtrá-las no Explore
+ Corrigimos um problema que fez com que o cronômetro de meditação tocasse mesmo quando uma meditação foi pausada
+ Outros pequenos ajustes que não são dignos de sua atenção
+ Atualizamos a seção "Explorar" para ajudar todos a descobrir novas ferramentas para experimentar
+ Facilitamos ainda mais o envio de relatórios de bugs. Basta agitar o seu Android (vigorosamente) e você será capaz de anexar fotos ou vídeos do que está acontecendo.
Confira nossas últimas melhorias:
+ Agora você pode filtrar as atividades por seus apresentadores favoritos
+ As assinaturas mensais e anuais são ótimas, mas a vida útil é ainda melhor. Agora você pode desfrutar do nosso conteúdo premium ..... para sempre!
Alguns bugs traquinas foram corrigidos:
+ Suas meditações favoritas estão disponíveis off-line novamente
+ Fizemos algumas pequenas correções de bugs e melhorias de desempenho
Esperamos que você goste!
Confira as melhorias mais recentes:
+ O aplicativo deve começar ainda mais rápido
+ Agora podemos sincronizar o conteúdo em segundo plano, tornando o aplicativo pronto para o uso quando você inicia
+ Você também pode ver algumas telas de ajuda quando tentar algo pela primeira vez. Experimente no temporizador de respiração!
Alguns bugs foram corrigidos!
+ As faixas espanholas agora são exibidas com mais de 0 minuto para alguns usuários afetados
+ Corrigido alguns adesivos que eram tímidos e não queriam ser vistos quando deveriam ter sido premiados
Acabamos de fazer o Meditation Timer muito melhor!
+ Adicionado intervalos de tempo para ajudar a reforçar a atenção plena durante longas sessões
+ Criaram carrilhões personalizados para personalizar a sua experiência
+ Criamos paisagens sonoras de fundo aprimoradas com vídeo para ajudar você a relaxar onde quer que esteja
Não seria um lançamento sem correções de bugs!
+ Corrigido as emoções deixando suas próprias categorias e tentando novas categorias :-(
+ Outros bugs menores e melhorias de desempenho
Nós cuidamos de alguns bugs e adicionamos alguns recursos interessantes em nosso Feed!
+ Meditações em espanhol gratuitas: agora temos mais de 20 atividades gratuitas disponíveis em espanhol!
+ Simplicidade: os usuários podem salvar suas últimas configurações do temporizador de respiração para que você não precise reconfigurar a configuração toda vez
+ Searchability: Nossas seções explore agora têm mais informações disponíveis
+ Melhorias Gerais: Fizemos algumas correções de bugs e aprimoramentos de desempenho
+ Temporizador de respiração personalizável novo para ajudar a encontrar foco e calma
+ Fizemos melhorias de desempenho e resolvemos problemas de bugs
+ Esperamos que você aproveite o novo recurso e aprimore seus comentários
+ Feliz meditando!
Estamos todos passando por algo. Faça cada dia mindfulness dia!
+ Melhoramos a experiência para que, mesmo se você estiver offline, você não perca suas informações de progresso
+ Você pode personalizar sua experiência escolhendo se deseja receber atualizações e notícias de nós
+ Melhoramos nosso recurso de lembrete para que você possa definir lembretes diários para meditar
+ Aproveite o gong / bell no final de cada meditação
+ Fizemos melhorias de desempenho e resolvemos problemas de bugs
Estamos todos passando por algo. Faça cada dia mindfulness dia!
+ Estamos muito felizes em anunciar o nosso novo aplicativo para Android, que aborda nosso recurso mais solicitado: meditações agora funcionam off-line :-) + Adicionamos algumas atividades gratuitas e mais de 80 novas atividades premium que você pode acessar através do nosso novo serviço de assinatura. + Facilitamos a exploração de horas de novas meditações e vídeos com uma interface aprimorada + Abordamos erros de reprodução e aprimoramos o desempenho + Esperamos que você aproveite esses novos recursos e receba seu feedback + Feliz meditando!
Já faz um tempo, então muitos novos recursos! + 4 novas meditações gratuitas + 28 novos adesivos + Compartilhe suas meditações favoritas + Mais escolhas de emoção + Check-in com o que você sente depois de meditar + Upgrades para acompanhar meu progresso + Não há mais gong no final do Falling Sleep! + Opção de pagamento do Google Play Por favor, mantenha o feedback vindo, use os novos links no menu do lado do aplicativo ou envie um email para support@stopbreathethink.com
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